Olen tässä pari päivää pohtinut uutta systeemiä syömiseeni. Pidän 3 paastopäivää viikossa. Maanantaina, keskiviikkona ja Perjantaina. Olen nyt vasta toisessa paastopäivässä, keskiviikko sujui kivasti. Torstaina söin ehkä vähän liikaa.. Tänään on ollut vaikeampaa. On kylmä ja niveliä särkee.. Koitan tällä tapaa joululomaan asti ja katson sitten, pitääkö vaihtaa niin, että paastopäiviä olisi vain 2..
Toinen suunnitelma on se, että ei olisi paastopäiviä, mutta soveltaisin löytämääni ananasdieettiä. Söisin kolmena päivänä vain ananasta, raejuustoa tai maitorahkaa.
http://www.laihaksi.com/ananasdieetti.aspx
Se voisi olla helpompi toteuttaa. Mutta koitan sitä vasta joulun jälkeen.
Jouluna menen perheen luo, joten en voi jatkaa tätä syömistapaa. Ei minun kannata edes yrittää. Heitän aivot narikkaan ja itken vasta loman jälkeen, kun palaan takaisin tänne ja huomaan lihoneeni muodottomaksi.
